Di hujung hujung hari berpantang.
Jangan kata walau dah keguguran tidak berpantang yea. Tetap berpantang cuma tidak la seover selepas bersalin. Kali ini berpantang selama 2 minggu sahaja.
Penjagaan rahim adalah sangat penting, jika bahagian rahim tidak dibersihkan dengan sempurna, toksin boleh masuk ke dalam sistem tubuh dan menyebabkan demam panas dan jangkitan di bahagian peranakan. Mama An buat perkara perkara mudah ada seperti berurut & bertungku.
Mama an keguguran pada 26-02-2022. Hari ini dah 13-03-2022.
Hari ini bermula sesi “bersauna” selama 3 hari. Di sini Mama An menyewa “ sumosauna” dengan harga Rm 50 untuk 3 hari.
Sesi pertama selama 20 minit (10minit dipanaskan) pergghhhh apa yang Mama An boleh share kan di sini, kepala Mama An menjadi pening. Mungkin kerana keluaran air (peluh) terlalu banyak dan kelaparan. Mungkin juga tubuh terkejut kerana ini sesi yang pertama.
Apa kebaikan bersauna?
No comments:
Post a Comment